A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوسیس، ایتالیایی، بوقلمون، دودی

سوسیس، ایتالیایی، بوقلمون، دودی

23 نظر

سوسیس، ایتالیایی، بوقلمون، دودی کد 174604

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

659

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.75گرم
چربی های اشباع شده 3.401G
چربی ترانس 0
کلسترول 53 میلی گرم
سدیم 928 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.6گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 3.2 G
پروتئین 		15گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوسیس، ایتالیایی، بوقلمون، دودی کد 174604 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sausage, Italian, turkey, smoked
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوسیس، ایتالیایی، بوقلمون، دودی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
30.4
MG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15.05
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.05
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
9.6
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
928
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 1 min: max:
144
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.75
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.65
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
158
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
68.5
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.2
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
197
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.38
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.572
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.401
G
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
43
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
43
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.111
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.066
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.017
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.102
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.015
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.379
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.015
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 39 data points: 0 min: max:
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 39 data points: 0 min: max:
185
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.071
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.173
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.43
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 0 min: max:
8
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.209
G
ترئونین
Threonine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.817
G
متیونین
Methionine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.523
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.738
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.717
G
آلانین
Alanine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.171
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.018
G
گلیسین
Glycine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.095
G
پرولین
Proline derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.906
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
53
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.675
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.797
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.381
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.13
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
22.2
میکروگرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.945
G
لوسین
Leucine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.467
G
لیزین
Lysine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.692
G
سیستین
Cystine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.204
G
والین
Valine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.984
G
آرژنین
Arginine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.293
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.56
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.788
G
سرین
Serine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.832
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.418
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.861
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.985
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.371
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.085
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.085
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.008
G
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
659
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، تهیه شده با شیر کامل
شیر خشک، مید جانسون، انفامیل لیپیل، حاوی آهن، آماده برای تغذیه، حاوی ARA و DHA
فست فود، مرغ سرخ شده، ران، گوشت و پوست و نان
نوشیدنی، چای، فوری، لیمو، رژیم غذایی
اسفناج پخته، آب پز، بدون نمک
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت تیره، فقط گوشت، پخته، بریان
سخت پوستان، میگو، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت مرطوب (ممکن است حاوی مواد افزودنی برای حفظ رطوبت باشد)
آلو، کنسرو، بنفش، بسته آب، جامدات و مایعات
سوسیس، ایتالیایی، بوقلمون، دودی
بشقاب من