A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، QUAKER، QUAKER OAT CINNAMON LIFE

غلات آماده مصرف، QUAKER، QUAKER OAT CINNAMON LIFE

23 نظر

غلات آماده مصرف، QUAKER، QUAKER OAT CINNAMON LIFE کد 174620

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

374

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.1گرم
چربی های اشباع شده 0.77G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 463 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		79گرم
فیبر رژیمی 6.3گرم
کل قندها 25.18 G
پروتئین 		9.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، QUAKER، QUAKER OAT CINNAMON LIFE کد 174620 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، QUAKER، QUAKER OAT CINNAMON LIFE
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
13.78
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
IU
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1299
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2227
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1318
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.37
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.55
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.77
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
9.14
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.44
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1563
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
6.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
23.22
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
90
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
390
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
463
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.37
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.3
G
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
25.18
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
387
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
260
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
18.22
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.83
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.55
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
79.02
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
374
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.3
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.1
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
19
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
35
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی در مایکروویو پخته شده با پوست، گوشت، بدون نمک
شیر خشک، ABBOTT NUTRITION، SIMILAC، برای تف کردن، پودر، حاوی ARA و DHA
آب نبات، اسنک فود مارس، جویدن میوه STARBURST، میوه های اصل
پودینگ لیمو مخلوط خشک فوری تهیه شده با شیر 2 درصد
غذای کودک، شام، سبزیجات، رشته فرنگی و مرغ، جونیور
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته، آب پز
سس، کمپبل، مرغ
آرد سویا، بدون چربی
غلات آماده مصرف، QUAKER، QUAKER OAT CINNAMON LIFE
بشقاب من