A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب

آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب

23 نظر

آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب کد 174681

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

172

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.13گرم
چربی های اشباع شده 0.019G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9.7گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 9.63 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب کد 174681 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Grapefruit juice, white, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 52 data points: 0 min: max:
9.63
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
10
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.04
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 3 min: max:
0.55
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 3 min: max:
0.28
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 3 min: max:
0.14
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 3 min: max:
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 3 min: max:
14
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 3 min: max:
33.7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 3 min: max:
0.041
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 3 min: max:
0.022
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 3 min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 3 min: max:
1
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 3 min: max:
0.033
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 3 min: max:
0.02
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 3 min: max:
9
IU
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 3 min: max:
8
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 3 min: max:
136
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 3 min: max:
0.13
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.73
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
41
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
89.3
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 3 min: max:
0.217
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 3 min: max:
0.189
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 3 min: max:
0.044
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 3 min: max:
0.05
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.025
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
7.7
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
172
کیلوژول
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 3 min: max:
4
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 3 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک، کباب قابلمه بازو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه گریدها، خام
فست فود، پیاز حلقه ای، نان و سرخ شده
غذای کودک، سیب، تاس، کودک نوپا
شورتنینگ، صنعتی، سویا (تا حدی هیدروژنه) و ذرت برای سرخ کردن
زغال اخته، وحشی، منجمد (بومی آلاسکا)
غلات خامه گندم زمان پخت 1 دقیقه با آب پخته شده در مایکروویو بدون نمک
ماهی، سوف اقیانوس، اقیانوس اطلس، خام
غلات آماده مصرف BARBARA'S PUFFINS اصل
آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب
بشقاب من