A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیرینی دانمارکی، تمشک، غنی نشده

شیرینی دانمارکی، تمشک، غنی نشده

23 نظر

شیرینی دانمارکی، تمشک، غنی نشده کد 175061

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

371

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.5گرم
چربی های اشباع شده 2.826G
چربی ترانس 0
کلسترول 40 میلی گرم
سدیم 354 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		47.8گرم
فیبر رژیمی 1.9گرم
کل قندها
پروتئین 		5.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیرینی دانمارکی، تمشک، غنی نشده کد 175061 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Danish pastry, raspberry, unenriched
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیرینی دانمارکی، تمشک، غنی نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1552
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16
UG
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
60
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
60
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.177
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.118
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.252
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.209
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.118
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.285
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 15 min: max:
18.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 0 min: max:
47.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
371
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 18 min: max:
27.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 16 min: max:
46
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 11 min: max:
83
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 6 min: max:
0.54
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.769
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 8 min: max:
0.634
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.224
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.398
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.11
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.267
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.166
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.191
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.603
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.178
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.543
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 15 min: max:
3.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.065
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.092
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 8 min: max:
16
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 8 min: max:
16
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.064
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.171
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 6 min: max:
0.065
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 6 min: max:
0.253
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
200
IU
پروتئین
Protein derivation id: data points: 18 min: max:
5.4
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 18 min: max:
1.2
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.75
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 15 min: max:
15
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 15 min: max:
89
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 16 min: max:
354
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 20 data points: 0 min: max:
40
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.826
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.053
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.031
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
5.937
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.508
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.527
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.233
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
5.903
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.416
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.075
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.014
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.003
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.04
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سنگین، جامدات و مایعات
نوشیدنی، شربت شکلات، تهیه شده با شیر کامل
شیر خشک، MEAD JOHNSON، ENFAMIL، ENFACARE، حاوی آهن، پودر، حاوی ARA و DHA
بستنی مخروطی، شکلاتی پوشیده شده، با آجیل، طعم هایی غیر از شکلات
نان، کم کالری، سفید
نان، کم کالری، سفید
غلات آماده مصرف BARBARA'S PUFFINS اصل
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، دنده خرد شده، فرنچ شده، برهنه شده، استخوانی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، پخته، کبابی
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ریز خرد شده، فرنچ شده، برهنه شده، استخوانی، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، کم چرب، پخته شده، کبابی
شیرینی دانمارکی، تمشک، غنی نشده
بشقاب من