A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر سرد

کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر سرد

23 نظر

کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر سرد کد 175072

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

435

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.53گرم
چربی های اشباع شده 4.61G
چربی ترانس 3.58 G
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 377 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		66.8گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 37.2 G
پروتئین 		4.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر سرد کد 175072 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Archway Home Style Cookies, Iced Oatmeal
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر سرد
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
4.89
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
1.84
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1822
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 1 min: max:
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
2.19
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 1 min: max:
377
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
15
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 1 min: max:
0.27
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 1 min: max:
0.15
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
50
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
8
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: data points: 1 min: max:
3.58
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 1 min: max:
4.61
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
16.53
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 1 min: max:
66.76
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 1 min: max:
435
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
9.99
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: 1 min: max:
37.2
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
32
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
185
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 1 min: max:
1.64
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 1 min: max:
5.61
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 1 min: max:
2.72
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 1 min: max:
50
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فست فودها، ساندویچ کلابی مرغ ترد، بیکن و گوجه فرنگی، با پنیر، کاهو و سس مایونز
شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
رستوران، لاتین، Arroz con grandules (برنج و نخود کبوتر)
پنیر، کلبه، خامه ای، کشک بزرگ یا کوچک
گوشت بره، ساقه پیش، لاغر و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/4 اینچ چربی، انتخابی، پخته، آب پز
بوقلمون، آسیاب شده، 93% بدون چربی، 7% چربی، نبات، کبابی
ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بدون نمک اضافه شده است
لوبیا، سیر، دانه های رسیده، جوانه زده، پخته، آب پز، با نمک
کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر سرد
بشقاب من