A
B
C
D
E
F
G
H
J

Nabisco، Nabisco Oreo Crunchies، Cookie Cramb Topping

Nabisco، Nabisco Oreo Crunchies، Cookie Cramb Topping

23 نظر

Nabisco، Nabisco Oreo Crunchies، Cookie Cramb Topping کد 175084

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

476

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		21.5گرم
چربی های اشباع شده 4.14G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 528 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		70.2گرم
فیبر رژیمی 3.2گرم
کل قندها 36 G
پروتئین 		4.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

Nabisco، Nabisco Oreo Crunchies، Cookie Cramb Topping کد 175084 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
Nabisco، Nabisco Oreo Crunchies، Cookie Cramb Topping
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1992
کیلوژول
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
24
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
194
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.23
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.845
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.036
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.032
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.17
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.82
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
70.23
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
476
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.57
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
48
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
103
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
528
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.27
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3
IU
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.122
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.165
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.02
UG
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.78
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
21.5
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.14
G
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.9
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
36
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.192
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.79
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.077
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.101
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.066
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.096
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.067
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.067
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.029
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.019
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مخلوط پاستا، لازانیا چهار پنیری ایتالیایی، آماده نشده
بوقلمون همه طبقات قلب پخته دم کرده
غذای کودک، سبزیجات، اسفناج، خامه ای، صاف شده
Vitasoy ایالات متحده آمریکا، توفو ارگانیک ناسویا ابریشم
دانه، مغز پنبه، برشته (بدون غده)
غذای کودک، میوه، سیب و تمشک، جونیور
لوبیا، لاک پشت سیاه، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک
کراکر، شیر
Nabisco، Nabisco Oreo Crunchies، Cookie Cramb Topping
بشقاب من