A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت بازی، اسب، پخته، بریان

گوشت بازی، اسب، پخته، بریان

23 نظر

گوشت بازی، اسب، پخته، بریان کد 175087

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

175

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.05گرم
چربی های اشباع شده 1.9G
چربی ترانس 0
کلسترول 68 میلی گرم
سدیم 55 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		28.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت بازی، اسب، پخته، بریان کد 175087 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Game meat, horse, cooked, roasted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت بازی، اسب، پخته، بریان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
732
کیلوژول
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
6.05
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
175
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
63.98
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
379
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
3.82
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
4.84
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.33
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.334
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
2.232
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
2.398
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.393
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
1.458
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
1.843
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
1.081
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.768
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
1.074
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
1.41
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.71
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.47
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.12
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.85
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
28.14
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.31
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
5.03
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
247
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
55
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.171
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
3.16
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.349
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
1.262
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.623
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.157
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.882
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.616
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
4.101
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.359
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.307
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
68
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.9
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.22
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.41
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
13.5
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بستنی قیفی، شکر، رول شده
بستنی قیفی، شکر، رول شده
کوکی، شکلات چیپسی، تجاری، رژیمی خاص
ماکارونی و پنیر، کنسرو شده، قابل استفاده در مایکروویو
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، نیمه ساق پا، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، پخته، بریان شده
لوبیا، کلوی، قرمز شاهانه، دانه های رسیده، پخته، آب پز، بدون نمک
شترمرغ، نوار بیرونی، خام
گوشت گاو، کمر کوتاه، استیک تی استخوانی، استخوانی، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده با چربی 1/8 اینچ، همه درجات، پخته، کبابی
گوشت گاو، کمر، استیک فیله، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، خام
گوشت بازی، اسب، پخته، بریان
بشقاب من