لوبیا، پخته، کنسرو شده، ساده یا گیاهی کد 175182 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Beans, baked, canned, plain or vegetarian
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
4.75
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.37
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
21.14
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
94
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
72
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
7.96
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
4.1
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
34
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
1.19
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
27
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
74
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
224
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
343
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
2.28
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.145
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
5
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
5
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
65
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.15
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
511
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
16
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.096
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.039
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.428
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.084
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
12
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
31.5
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.8
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
12
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
12
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.071
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.047
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.023
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.029
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
0.055
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.015
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.095
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.121
G
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 1
data points: 5
min: 3
max: 36
16
UG
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
21.14
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
94
کیلوکالری
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
7.96
G
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
31.5
MG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
12
UG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.1
MG
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.095
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.121
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
10400
SFA 13:0
SFA 13:0
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.024
max: 0.109
0.047
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.007
max: 0.062
0.023
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id: 42
data points: 1
min: 0.036
max: 0.158
0.029
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.031
max: 0.107
0.055
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id: 42
data points: 1
min: 0.018
max: 0.11
0.015
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0.004
0.001
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.036
max: 0.158
0.066
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.018
max: 0.11
0.051
G
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
5
میکروگرم
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 42
data points: 7
min: 4
max: 24
12
UG
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.071
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0.003
0.001
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 42
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
393
کیلوژول
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
108
IU
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.051
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.149
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.047
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.267
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.121
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.203
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.8
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.186
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.24
G
18100
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
G
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.6
max: 1
0.8
UG
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 5
min: 54
max: 85
65
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
گرم
600
پروتئین
Protein
derivation id: 42
data points: 8
min: 4.5
max: 4.97
4.75
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 42
data points: 8
min: 1.59
max: 1.92
1.75
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 5
min: 6.7
max: 8.2
7.38
گرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 5
min: 432
max: 687
511
UG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.05
max: 0.05
0.05
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 43
data points: 5
min: 0
max: 3.1
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 42
data points: 8
min: 0.003
max: 0.153
0.096
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 42
data points: 8
min: 0.02
max: 0.06
0.039
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 42
data points: 7
min: 4
max: 24
12
UG
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 42
data points: 7
min: 3.2
max: 5.6
4.1
گرم
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.226
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.405
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.298
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.037
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.26
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.229
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.132
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.631
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.32
G
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 42
data points: 8
min: 0.13
max: 0.51
0.37
گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 29
min: 4.7
max: 7.8
5
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.11
max: 0.18
0.15
میلی گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 42
data points: 7
min: 0
max: 0
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 42
data points: 13
min: 70.19
max: 73.33
72
گرم
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.66
max: 0.74
0.71
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0.01
0
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.32
max: 0.51
0.428
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.096
max: 0.31
0.216
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 42
data points: 8
min: 0.05
max: 0.134
0.084
MG
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 42
data points: 7
min: 0.7
max: 1.85
1.56
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 42
data points: 6
min: 0.29
max: 1.6
1.19
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 42
data points: 5
min: 23
max: 32
27
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 42
data points: 5
min: 67
max: 104
74
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 42
data points: 5
min: 292
max: 397
343
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.13
max: 0.206
0.145
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.009
max: 0.346
0.109
میلی گرم
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 42
data points: 7
min: 0.9
max: 6.46
4.8
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 42
data points: 7
min: 1.4
max: 1.72
1.59
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 42
data points: 5
min: 31
max: 50
34
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 42
data points: 5
min: 199
max: 296
224
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 42
data points: 5
min: 0.97
max: 4.74
2.28
میلی گرم
