A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت) کد 335428

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.86گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4گرم
کل قندها
پروتئین 		23.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت) کد 335428 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Flor de Mayo (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: 174 max: 189
182
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: 4.29 max: 4.65
4.47
میلی گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 2 min: 36 max: 43
39.5
میکروگرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 1.63 max: 1.76
1.7
میلی گرم
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 2 min: 200 max: 225
212
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.85 max: 0.87
0.86
گرم
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 2 min: 151 max: 192
172
UG
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 39.3 max: 40.6
40
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 3.9 max: 4.1
4
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 23.3 max: 23.4
23.3
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: 1460 max: 1520
1490
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: 0.809 max: 0.92
0.864
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: 427 max: 451
439
میلی گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 2 min: 1110 max: 1180
1150
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: 179 max: 182
180
میلی گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 2 min: 339 max: 340
340
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: 3.35 max: 3.49
3.42
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پیاز زرد خام
پیاز زرد خام
آجیل، بادام، بو داده خشک، همراه با نمک
نان سفید تهیه شده تجاری
فلفل دلمه ای سبز، خام
فلفل دلمه ای سبز، خام
آب گوجه فرنگی، با مواد افزودنی، کنسانتره
آب گوجه فرنگی، با مواد افزودنی، کنسانتره
سینه مرغ
سینه مرغ
پنیر، چدار
پنیر، چدار
لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)
بشقاب من