لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)

مقدار در هر سرو
کالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		0.86گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		0
کربوهیدرات کل
	فیبر رژیمی	4گرم
	کل قندها
پروتئین		23.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت) کد 335428 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Flor de Mayo (0% moisture)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 335428
برچسب ها : 335428

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

182

میلی گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

4.47

میلی گرم

کبالت، شرکت
Cobalt, Co

39.5

میکروگرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

1.7

میلی گرم

گوگرد، اس
Sulfur, S

212

میلی گرم

چربی
Total lipid (fat)

0.86

گرم

نیکل، نیکل
Nickel, Ni

172

نشاسته
Starch

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

پروتئین
Protein

23.3

گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

1490

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.864

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

439

میلی گرم

بور، بی
Boron, B

1150

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

180

میلی گرم

مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo

340

میکروگرم

روی، روی
Zinc, Zn

3.42

میلی گرم

اب
Water

گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

پیاز زرد خام

لوبیا، خشک، قرمز کوچک (0٪ رطوبت)

خیار، با پوست، خام

قارچ دکمه ای سفید

گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام

حمص، تجاری

حبوبات، خشک، دریایی (0% رطوبت)

نان، گندم کامل، تهیه شده تجاری

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)

بشقاب من

منو

لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)