A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، برنزه (0٪ رطوبت)

لوبیا، خشک، برنزه (0٪ رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، برنزه (0٪ رطوبت) کد 335442

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.14گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.4گرم
کل قندها
پروتئین 		26.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، برنزه (0٪ رطوبت) کد 335442 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Tan (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، برنزه (0٪ رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 8 min: 107 max: 262
166
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 2.74 max: 3.97
3.5
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.878 max: 1.34
1.1
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 3.95 max: 8.79
5.85
میلی گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 8 min: 918 max: 1480
1240
UG
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 8 min: 438 max: 1300
804
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.98 max: 1.34
1.14
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 475 max: 632
555
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 8 min: 4.1 max: 4.7
4.4
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 33.7 max: 38.5
36
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 155 max: 197
178
میلی گرم
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 8 min: 240 max: 281
262
میلی گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 8 min: 24 max: 59
43.5
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 8 min: 25.4 max: 28.1
26.8
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 2.03 max: 2.28
2.16
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 177 max: 222
198
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 1520 max: 1760
1620
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

توت فرنگی، خام
توت فرنگی، خام
گندم سیاه، غلات کامل
گندم سیاه، غلات کامل
کلم، سبز، خام
کلم، سبز، خام
حبوبات، خشک، دریایی (0% رطوبت)
حبوبات، خشک، دریایی (0% رطوبت)
لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، شمال عالی (0٪ رطوبت)
تخم مرغ کامل درجه A
تخم مرغ کامل درجه A
لوبیا، خشک، کلیه قرمز روشن (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، کلیه قرمز روشن (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)
لوبیا، خشک، برنزه (0٪ رطوبت)
بشقاب من