A
B
C
D
E
F
G
H
J

روغن گلرنگ

روغن گلرنگ

23 نظر

روغن گلرنگ کد 1750350

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0
چربی های اشباع شده 7.65G
چربی ترانس 0.1294 G
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

.روغن گلرنگ کد 1750350 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Oil, safflower

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
روغن، گلرنگ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.8 max: 19.05
5.344
UG
PUFA 20:2 c
PUFA 20:2 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.003625
G
PUFA 22:6 c
PUFA 22:6 c derivation id: 4 data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 c
PUFA 22:5 c derivation id: 4 data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5c
PUFA 20:5c derivation id: 4 data points: min: max:
0.00075
G
PUFA 20:4c
PUFA 20:4c derivation id: 4 data points: min: max:
0.000375
G
PUFA 20:3 c
PUFA 20:3 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.0004375
G
PUFA 18:3 c
PUFA 18:3 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.1498
G
TFA 18:2 t
TFA 18:2 t derivation id: 4 data points: min: max:
0.09056
G
PUFA 18:2 c
PUFA 18:2 c derivation id: 4 data points: min: max:
13.64056
G
MUFA 17:1 c
MUFA 17:1 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.04063
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 4 data points: min: max:
0
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 4 data points: min: max:
0.040505
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.01231
G
چربی کل (NLEA)
Total fat (NLEA) derivation id: 4 data points: min: max:
93.2004
گرم
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.006
0.003625
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 8 min: 68.38 max: 72.73
70.99
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.058 max: 0.093
0.07356
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.025 max: 0.031
0.02844
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
TFA 14:1 تن
TFA 14:1 t derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.001
0.000125
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0025 max: 0.039
0.02056
G
TFA 20:1 تن
TFA 20:1 t derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.005
0.002438
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.001 max: 0.01
0.003875
G
MUFA 14:1 c
MUFA 14:1 c derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.002
0.000375
G
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol derivation id: 1 data points: 8 min: 121 max: 171
148.4
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 8 min: 6.94 max: 8.16
7.651
G
PUFA 22:2
PUFA 22:2 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.009
0.006875
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 8 min: 0.156 max: 0.205
0.1741
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 8 min: 69.06 max: 73.35
71.63
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 1.716 max: 2.167
1.955
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.278 max: 0.433
0.3079
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 3.51
0.655
MG
دلتا-5-اوناسترول
Delta-5-avenasterol derivation id: 1 data points: 8 min: 11.3 max: 19.3
14.01
MG
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 8 min: 0.075 max: 0.156
0.09225
G
SFA 23:0
SFA 23:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.156 max: 0.2255
0.1887
G
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 18.6
3.515
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1 n-9
MUFA 22:1 n-9 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.006 max: 0.028
0.01231
G
SFA 5:0
SFA 5:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.004
0.00075
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 8 min: 11.76 max: 16.23
13.79
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.013 max: 0.018
0.01625
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.378 max: 0.424
0.3999
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 1 data points: 8 min: 0.02 max: 0.325
0.1294
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 8 min: 32.67 max: 58.25
45.95
میلی گرم
MUFA 20:1 c
MUFA 20:1 c derivation id: 1 data points: 8 min: 0.304 max: 0.375
0.3231
G
TFA 18:3 تن
TFA 18:3 t derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
SFA 9:0
SFA 9:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 8 min: 11.68 max: 15.54
13.62
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.012
0.0045
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 8 min: 0.011 max: 0.071
0.04038
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 4.04 max: 5.069
4.658
G
SFA 21:0
SFA 21:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.016
0.00975
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.003 max: 0.0055
0.004063
G
MUFA 22:1 n-11
MUFA 22:1 n-11 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
SFA 7:0
SFA 7:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
UG
براسیکاسترول
Brassicasterol derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.053 max: 0.67
0.1498
G
کامپسترول
Campesterol derivation id: 1 data points: 8 min: 31.5 max: 40.8
35.46
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
UG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 8 min: 0.013 max: 0.2555
0.09056
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.035 max: 0.047
0.04063
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.001
0.00025
G
SFA 11:0
SFA 11:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 12:1
MUFA 12:1 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
دلتا-7-استیگماستنول
Delta-7-Stigmastenol derivation id: 1 data points: 8 min: 43.3 max: 65.6
50.79
MG
PUFA 20:3 n-9
PUFA 20:3 n-9 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 8 min: 0.4033 max: 1.95
1.243
MG
استیگماستادین
Stigmastadiene derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
کامپستانول
Campestanol derivation id: 1 data points: 8 min: 0.298 max: 1.49
1.094
MG
PUFA 22:3
PUFA 22:3 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.023
0.005688
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.001
0.0004375
G
بتا سیتوستانول
Beta-sitostanol derivation id: 1 data points: 8 min: 9.51 max: 18.3
11.81
MG
استیگماسترول
Stigmasterol derivation id: 1 data points: 8 min: 13 max: 19.35
16.88
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
45.95
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.3
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.65
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.074
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.66
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.96
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
71.6
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
13.8
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

روغن زیتون فرابکر
لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)
آرد گندم کامل یا آرد سبوس دار
آرد گندم کامل یا آرد سبوس دار
گلابی، خام، بارتلت (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
گلابی، خام، بارتلت (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
ژامبون ورقه شده
ژامبون ورقه شده
پرتقال، خام، ناف
پرتقال، خام، ناف
قارچ یال شیری
آرد گندم سفید همه منظوره، غنی شده
آرد گندم سفید همه منظوره، غنی شده
روغن گلرنگ
بشقاب من