A
B
C
D
E
F
G
H
J

بستنی سبک، وانیلی

بستنی سبک، وانیلی

23 نظر

بستنی سبک، وانیلی کد 2341073

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

236

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.65گرم
چربی های اشباع شده 13.057G
چربی ترانس 0
کلسترول 20 میلی گرم
سدیم 64 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.8گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 10.54 G
پروتئین 		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بستنی سبک، وانیلی کد 2341073 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Light ice cream bar, vanilla
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بستنی سبک، وانیلی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.647
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
79
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.16
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.019
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.987
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
64
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
110
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
2.375
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.776
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.65
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.171
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
66
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.23
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
18.1
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
5.495
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.03
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.36
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.077
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.286
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.8
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.2
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
13.057
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
149
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
60.36
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
236
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.138
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
10.54
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.39
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.845
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
78
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.027
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.139
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.907
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.4
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.16
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
18.76
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.53
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
1.008
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ژامبون
گوشت گوساله با سبزیجات به استثنای هویج، بروکلی و برگ های سبز تیره؛ و سیب زمینی، خامه یا سس سفید
کوکی، بلغور جو دوسر، چربی کم شده، NS در مورد کشمش
نان ذرت مرغ
نان ذرت مرغ
بلغور جو دوسر، قند کم شده
خامه نصف و نیمه بدون چربی
خامه نصف و نیمه بدون چربی
سس اسپاگتی، سدیم کم شده
سس اسپاگتی، سدیم کم شده
سینه مرغ کبابی بدون سس با پوست خورده شده
سینه مرغ کبابی بدون سس با پوست خورده شده
بستنی سبک، وانیلی
بشقاب من
template 1