A
B
C
D
E
F
G
H
J

توپ های خارپشت با سس گوجه فرنگی

توپ های خارپشت با سس گوجه فرنگی

23 نظر

توپ های خارپشت با سس گوجه فرنگی کد 2341918

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

153

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.21گرم
چربی های اشباع شده 2.358G
چربی ترانس 0
کلسترول 31 میلی گرم
سدیم 501 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13.4گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 3 G
پروتئین 		10.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

توپ های خارپشت با سس گوجه فرنگی کد 2341918 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Porcupine balls with tomato-based sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
توپ های خارپشت با سس گوجه فرنگی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.073
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.7
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.483
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
153
کیلوکالری
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
71
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.21
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.245
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.18
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.341
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.176
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.737
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
501
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
28
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
20
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
10.1
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.48
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
31
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
91
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.222
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
4.4
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.078
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.721
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.329
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
15
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.16
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.39
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
13.39
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
68.18
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.193
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
33.4
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
3314
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.358
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.36
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.96
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
310
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ناف فازی
سوسیس و برنج با سس گوجه فرنگی
سوسیس و برنج با سس گوجه فرنگی
لیکور با خامه
ماهی، ماهی قزل آلا، پخته شده یا آب پز، پوشش داده شده
گوشت، NFS
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده با کره یا مارگارین
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده با کره یا مارگارین
مخمر
میلک شیک با مالت
توپ های خارپشت با سس گوجه فرنگی
بشقاب من