A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک یا کاپ کیک، شکلات آلمانی

کیک یا کاپ کیک، شکلات آلمانی

23 نظر

کیک یا کاپ کیک، شکلات آلمانی کد 2343349

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

358

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.56گرم
چربی های اشباع شده 5.619G
چربی ترانس 0
کلسترول 43 میلی گرم
سدیم 297 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		50گرم
فیبر رژیمی 2.5گرم
کل قندها 34.72 G
پروتئین 		3.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک یا کاپ کیک، شکلات آلمانی کد 2343349 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake or cupcake, German chocolate
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک یا کاپ کیک، شکلات آلمانی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
21
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.115
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.746
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
358
کیلوکالری
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.5
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
10
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
171
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.619
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
49.97
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
43
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
297
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.038
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.061
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.165
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
34.7
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
27
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.56
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.75
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.77
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.66
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.359
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
28
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
55
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.406
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
78
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.308
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.242
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
11
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.67
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.698
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.597
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
6.4
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.965
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.154
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.084
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.3
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
165
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
34.72
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.11
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.129
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مانیکوتی، پر از سبزیجات و پنیر، با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت
مانیکوتی، پر از سبزیجات و پنیر، با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت
پاهای مرغ را مسخره کنید
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوشت، تهیه شده با کره
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوشت، تهیه شده با کره
نان، کم کالری و/یا فیبر بالا، سفید یا NFS، با میوه و/یا آجیل
ساندویچ سالاد تخم مرغ روی گندم
ساندویچ سالاد تخم مرغ روی گندم
سالاد میوه، تازه یا خام، از جمله مرکبات، بدون سس
سیب زمینی، پخته، پوست خورده، با پنیر
سیب زمینی، پخته، پوست خورده، با پنیر
کاهو، سالاد با سبزیجات مختلف از جمله گوجه فرنگی و/یا هویج، بدون سس
کاهو، سالاد با سبزیجات مختلف از جمله گوجه فرنگی و/یا هویج، بدون سس
کیک یا کاپ کیک، شکلات آلمانی
بشقاب من