A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، ویفر شکری

کوکی، ویفر شکری

23 نظر

کوکی، ویفر شکری کد 2343455

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

502

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		23.24گرم
چربی های اشباع شده 11.899G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 103 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		70.6گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 42.95 G
پروتئین 		3.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، ویفر شکری کد 2343455 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, sugar wafer
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، ویفر شکری
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
1.2
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.609
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.12
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
1.66
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.037
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
23.24
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.092
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
42.95
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.532
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
117
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
1
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.066
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
9.027
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
129
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.043
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
75
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.698
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.84
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
103
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
502
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
70.64
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.183
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.378
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
77
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.5
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.553
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.7
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.73
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
25
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.651
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.1
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.6
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
77
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.43
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.697
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
11.899
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک نوزاد، Enfamil Infant، پودر، ساخته شده با بطری آب
نان تست فرانسوی
نان تست فرانسوی
گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت
گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت
میان وعده کودک نوپا، NFS
سبزیجات و گوشت کودک نوپا
آب، گازدار، طعم دار
غلات، سبوس جو دو سر، آماده مصرف
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ شده، آماده برای گرم کردن
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ شده، آماده برای گرم کردن
کوکی، ویفر شکری
بشقاب من