A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاپ کورن، آماده مصرف، با طعم پنیر

پاپ کورن، آماده مصرف، با طعم پنیر

23 نظر

پاپ کورن، آماده مصرف، با طعم پنیر کد 2343719

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

526

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		33.2گرم
چربی های اشباع شده 6.41G
چربی ترانس 0
کلسترول 11 میلی گرم
سدیم 889 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51.6گرم
فیبر رژیمی 9.9گرم
کل قندها 0.79 G
پروتئین 		9.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاپ کورن، آماده مصرف، با طعم پنیر کد 2343719 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Popcorn, ready-to-eat, cheese flavored
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاپ کورن، آماده مصرف، با طعم پنیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
40
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.124
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.01
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.8
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
113
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.28
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
14.5
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.14
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.24
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.79
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.241
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.5
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
261
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.3
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
889
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
2.5
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
9.9
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
9.6
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
33.2
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
9.7
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
526
کیلوکالری
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
9.3
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
11
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.22
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
62
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.235
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.53
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
361
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.41
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.88
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
12
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.453
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
3.82
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1002
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
91
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
15.37
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
51.6
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.2
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قهوه، لاته، با شیر غیر لبنی
کیش اسفناج، بدون گوشت
پاپ کورن، مایکروویو، با طعم کره
لازانیا با گوشت، از رستوران
برنج قهوه ای و وحشی، پخته شده، بدون چربی اضافه
برنج قهوه ای و وحشی، پخته شده، بدون چربی اضافه
ساندویچ استیک یا ساب روی گندم
باقلوا
باقلوا
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت و سبزیجات غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت و سبزیجات غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
پاپ کورن، آماده مصرف، با طعم پنیر
بشقاب من