A
B
C
D
E
F
G
H
J

نان تست فرانسوی، بدون گلوتن

نان تست فرانسوی، بدون گلوتن

23 نظر

نان تست فرانسوی، بدون گلوتن کد 2343820

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

264

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.21گرم
چربی های اشباع شده 3.339G
چربی ترانس 0
کلسترول 177 میلی گرم
سدیم 300 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		30.6گرم
فیبر رژیمی 2.2گرم
کل قندها 9.17 G
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نان تست فرانسوی، بدون گلوتن کد 2343820 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
French toast, gluten free
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نان تست فرانسوی، بدون گلوتن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.217
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
104
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.138
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.183
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
117
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.21
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.02
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.14
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
106
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.338
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.404
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.2
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.715
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
38
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.2
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
106
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
300
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.339
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.781
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.439
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
48.02
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.188
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.43
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.8
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.549
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.186
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
120.8
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.17
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.79
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
114
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.82
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
6
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
38
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.41
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
177
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.038
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
13.5
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
264
کیلوکالری
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
38
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
210
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
30.62
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.102
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

توله سگ خاموش
ناتو
املت سفیده تخم مرغ، همزده یا سرخ شده، از نظر نوع چربی NS
املت سفیده تخم مرغ، همزده یا سرخ شده، از نظر نوع چربی NS
کدو تنبل، پخته شده
کوکی، کره بادام زمینی، بدون شکر
کوکی، کره بادام زمینی، بدون شکر
آب نبات شکلاتی با آجیل
آب نبات شکلاتی با آجیل
چنار، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
مخلوط پنیر، آمریکایی و سوئیسی
مخلوط پنیر، آمریکایی و سوئیسی
نان تست فرانسوی، بدون گلوتن
بشقاب من