A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته یخ زده و متوسط

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته یخ زده و متوسط

23 نظر

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته یخ زده و متوسط کد 2344131

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

265

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10.88گرم
چربی های اشباع شده 5.012G
چربی ترانس 0
کلسترول 22 میلی گرم
سدیم 529 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		29.2گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها 4.23 G
پروتئین 		12.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته یخ زده و متوسط کد 2344131 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته یخ زده و متوسط
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1852
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.124
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.739
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
29.18
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.92
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
17
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
87
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.158
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
25
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.144
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.73
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
191
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.18
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.527
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.598
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.012
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
529
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.5
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
60
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
195
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.174
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.076
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.68
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.168
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
58
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.879
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
45.09
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.057
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.23
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
10.88
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
265
کیلوکالری
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
89
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
222
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.151
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.46
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.91
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.19
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.644
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
27.7
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.14
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
68
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.063
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.168
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
41
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
21
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوسیس و برنج با سس گوجه فرنگی
سوسیس و برنج با سس گوجه فرنگی
چغندر تازه، پخته شده، بدون چربی اضافه
پاستا با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده، رستوران
سوشی، با مارماهی
باگل، سبوس جو دوسر
خمیر بادام
خمیر بادام
گوشت گاو با اسپاتزل یا برنج، سبزیجات، غذای منجمد
آب پرتقال، 100٪، NFS
آب پرتقال، 100٪، NFS
پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته یخ زده و متوسط
بشقاب من