A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته نازک

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته نازک

23 نظر

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته نازک کد 2344150

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

246

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.01گرم
چربی های اشباع شده 5.025G
چربی ترانس 0
کلسترول 31 میلی گرم
سدیم 587 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.2گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 2.96 G
پروتئین 		12.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته نازک کد 2344150 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته نازک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.96
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
246
کیلوکالری
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
235
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.644
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
50.88
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.116
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.637
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
6
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.01
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.164
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
201
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.18
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.113
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.051
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.41
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
94
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.149
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.02
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
220
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1345
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.058
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.57
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
37
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.182
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.111
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.246
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.013
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.59
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.6
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
587
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
23.8
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
44
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
61
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.359
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.349
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.025
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
84
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.7
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.24
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
31
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.162
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.059
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
68
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.554
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قهوه، از قبل روشن شده
برنج قهوه ای، با پنیر و/یا سس خامه ای، چربی اضافه شده
برنج قهوه ای، با پنیر و/یا سس خامه ای، چربی اضافه شده
خورش گیاهی
ساندویچ فیله مرغ، کبابی، روی نان گندم، با پنیر
ساندویچ فیله مرغ، کبابی، روی نان گندم، با پنیر
جوانه لوبیا، پخته شده
جوانه لوبیا، پخته شده
مخروط بستنی، سرو نرم، شکلات، مخروط وافل
مخروط بستنی، سرو نرم، شکلات، مخروط وافل
بلغور جو دوسر، فوری، ساده، تهیه شده با آب، بدون چربی اضافه
کوکی، کره یا شکر، با میوه و/یا آجیل
کوکی، کره یا شکر، با میوه و/یا آجیل
پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته نازک
بشقاب من