A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس خامه ای و غذاهای دریایی، رستوران

پاستا با سس خامه ای و غذاهای دریایی، رستوران

23 نظر

پاستا با سس خامه ای و غذاهای دریایی، رستوران کد 2344358

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

201

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.88گرم
چربی های اشباع شده 4.403G
چربی ترانس 0
کلسترول 29 میلی گرم
سدیم 572 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.6گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 0.59 G
پروتئین 		5.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس خامه ای و غذاهای دریایی، رستوران کد 2344358 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس خامه ای و غذاهای دریایی، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.115
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.59
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.159
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
65
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.135
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.403
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.85
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.7
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
64
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.152
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.49
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
58
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.175
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.354
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
68
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
201
کیلوکالری
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.924
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.117
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.84
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
3
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.135
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.743
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.55
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.763
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.47
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.172
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
65
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.2
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
36
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.03
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.057
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.067
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.092
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
64.24
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
572
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.88
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.864
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.057
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.503
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.34
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
37
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.016
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
29
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.015
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چیپس سیب زمینی، خرد شده، طعم دار
آب میوه کودک نوپا، NFS
کالاماری، سرخ شده
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله، با کره بادام زمینی معمولی، ژله کم شکر، روی نان سفید
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله، با کره بادام زمینی معمولی، ژله کم شکر، روی نان سفید
نان، آجیل
گریپ فروت، خام
نان، تخم مرغ، چلو، برشته شده
نان، تخم مرغ، چلو، برشته شده
خامه ترش، سبک
خامه ترش، سبک
پاستا با سس خامه ای و غذاهای دریایی، رستوران
بشقاب من