A
B
C
D
E
F
G
H
J

توت فرنگی، کنسرو شده

توت فرنگی، کنسرو شده

23 نظر

توت فرنگی، کنسرو شده کد 2344778

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

92

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.26گرم
چربی های اشباع شده 0.014G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 4 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		23.5گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 21.83 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

توت فرنگی، کنسرو شده کد 2344778 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Strawberries, canned
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
توت فرنگی، کنسرو شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
28
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.054
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
28
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
21.83
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
31.7
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
86
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.014
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.021
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.7
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.049
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
75.35
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
92
کیلوکالری
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.036
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.034
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
3.8
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
23.53
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.56
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.5
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.075
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.26
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.129
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.49
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.057
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
28
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
18
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.063
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کره بادام زمینی، سدیم و شکر را کم کنید
کره بادام زمینی، سدیم و شکر را کم کنید
چیپس پیتا
لوبیا رشته ای زرد پخته شده
لوبیا رشته ای زرد پخته شده
آب میوه کودک نوپا، NFS
رول، بدون گلوتن
سس تایلندی تند
سس تایلندی تند
خوراک صدف، NS به سبک منهتن یا نیوانگلند
خوراک صدف، NS به سبک منهتن یا نیوانگلند
بستنی، سرو نرم، وانیل
بستنی، سرو نرم، وانیل
توت فرنگی، کنسرو شده
بشقاب من