A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس سالاد از نوع مایونز، سبک

سس سالاد از نوع مایونز، سبک

23 نظر

سس سالاد از نوع مایونز، سبک کد 2345780

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

158

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10گرم
چربی های اشباع شده 1.484G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 833 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		16.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 6.67 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس سالاد از نوع مایونز، سبک کد 2345780 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Mayonnaise-type salad dressing, light
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس سالاد از نوع مایونز، سبک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.484
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
158
کیلوکالری
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.2
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.659
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.335
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.276
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.65
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.009
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.04
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
13
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.03
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.72
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
10
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.12
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
6
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.01
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
16.4
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.019
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
14.6
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
6
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.457
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
833
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
6.67
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.004
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.638
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.972
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
19.5
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.015
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوسیس، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
ساندویچ کره بادام زمینی، با کره بادام زمینی معمولی، روی نان گندم
ساندویچ کره بادام زمینی، با کره بادام زمینی معمولی، روی نان گندم
کوکی، کره، براونی
کوکی، کره، براونی
نان، پاراتا
میله غلات یا گرانولا (کواکر چوی 25 درصد کمتر شکر گرانولا)
میله غلات یا گرانولا (کواکر چوی 25 درصد کمتر شکر گرانولا)
باگل، چند دانه، با کشمش
هویج، کنسرو شده، کاهش سدیم، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
هویج، کنسرو شده، کاهش سدیم، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
شام نان گوشت، NFS، غذای منجمد
شام نان گوشت، NFS، غذای منجمد
سس سالاد از نوع مایونز، سبک
بشقاب من