بستنی، وانیل، غنی

بستنی، وانیل، غنی

23 نظر

بستنی، وانیل، غنی کد 167573

بستنی، وانیل، غنی کد 167573 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Ice creams, vanilla, rich
بستنی، وانیل، غنی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.5
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.2
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.29
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
249
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
57.2
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
20.65
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
117
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.34
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
105
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.47
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.008
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.5
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
179
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
182
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
32
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.51
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
34
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.041
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.167
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.082
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.045
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.39
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
26
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.3
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
9
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
92
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
10.329
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.491
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.29
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.169
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.38
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.425
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
1.526
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.168
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.899
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.098
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.437
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.222
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.36
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.46
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.68
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: 7 min: max:
57.2
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.36
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.169
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.425
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.526
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.004
G
خاکستر
Ash derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.81
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0.34
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 39 data points: 0 min: max:
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 39 data points: 0 min: max:
105
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 2 min: 56 max: 66
61
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.008
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.004
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 39 data points: 0 min: max:
653
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
179
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
182
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
32
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.041
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.167
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.39
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 0 min: max:
8
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 2 min: 70 max: 113
92
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 2 min: 10.28 max: 10.377
10.329
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 2 min: 93 max: 142
117
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 39 data points: 0 min: max:
157
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.47
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.51
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
34
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.082
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.46
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.045
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.491
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.29
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.38
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.168
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.899
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.098
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.437
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.222
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.014
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.46
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.68
G
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.3
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1042
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
9
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 67 data points: 0 min: max:
26
MG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
12
IU
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 2 min: 19.81 max: 21.5
20.65
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
22.29
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
249
کیلوکالری
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 11 min: max:
16.2
گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.182
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.298
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.248
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.027
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.205
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.135
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.083
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.171
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 4 min: max:
3.5
گرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.041
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.076
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.149
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.142
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.136
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.652
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.147
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.338
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا
بستنی، وانیل، غنی