A
B
C
D
E
F
G
H
J

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، پیتزا

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، پیتزا

23 نظر

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، پیتزا کد 167596

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

469

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.93گرم
چربی های اشباع شده 2.137G
چربی ترانس 0.062 G
کلسترول 0
سدیم 815 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65.1گرم
فیبر رژیمی 3.5گرم
کل قندها 0.86 G
پروتئین 		9.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، پیتزا کد 167596 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Pizza
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، پیتزا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 3 min: 9.38 max: 10.19
9.67
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 2.62 max: 2.99
2.79
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 60.5 max: 61.8
61.33
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1964
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 4.5 max: 5.15
4.87
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 26 max: 30
28
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 165 max: 179
173
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 3 min: 714 max: 898
815
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0.142 max: 0.186
0.161
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.507 max: 0.588
0.552
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.74 max: 0.81
0.775
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.54 max: 0.59
0.565
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.062
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.137
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.011 max: 0.012
0.011
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.04 max: 0.04
0.04
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.136 max: 0.137
0.136
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.051 max: 0.052
0.051
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.014 max: 0.014
0.014
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.079
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.016 max: 0.016
0.016
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.03 max: 0.03
0.03
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.023 max: 0.024
0.024
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 10.556 max: 10.927
10.741
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 3.515 max: 3.55
3.532
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.012 max: 0.012
0.012
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.041
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.436 max: 0.456
0.446
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 18.54 max: 19.27
18.93
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
65.11
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
469
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.36
0.3
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.49 max: 0.68
0.56
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 3.38 max: 3.67
3.51
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 0.67 max: 1.04
0.86
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 88 max: 96
93
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 312 max: 337
326
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.96 max: 1.13
1.04
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 6.52 max: 7.05
6.785
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.67
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.029 max: 0.03
0.029
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.02 max: 0.021
0.02
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.033 max: 0.036
0.034
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.161 max: 1.176
1.168
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.475 max: 0.478
0.476
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.104 max: 0.106
0.105
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
10.778
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
3.564
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.466
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.193 max: 0.207
0.2
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11.111
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.045
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.018 max: 0.018
0.018
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.036 max: 0.038
0.037
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 2 min: 0.021 max: 0.021
0.021
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 2 min: 0.011 max: 0.011
0.011
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.011 max: 0.011
0.011
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.074 max: 0.076
0.075
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.019 max: 0.021
0.02
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.021
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آجیل مخلوط آجیل روغن بو داده بدون بادام زمینی کمی نمک زده
آجیل، شاه بلوط، اروپایی، خشک، بدون پوست
آجیل، گوشت نارگیل، خشک شده (خشک شده)، خامه شده
نرم تنان، حلزون، پخته یا کبابی
گلوتینو، کلوچه های بدون گلوتن، کرم وانیلی
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، ساق پا، بدون چربی و قابل تفکیک، پخته، آب پز
آب نبات، تافی، آماده شده از دستور غذا
کاریبو، گوشت ربع عقب، خام (بومی آلاسکا)
مزرعه پپریج، ماهی قرمز، کراکر اسنک پخته شده، پیتزا
بشقاب من