مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

مقدار در هر سرو
کالری		462 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		0.4گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		100 میلی گرم
سدیم		0
کربوهیدرات کل		0گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		26.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خام (بومی آلاسکا) کد 167610 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 167610
برچسب ها : 167610
شناسه غذایی : 35056

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

چربی
Total lipid (fat)

0.4

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

گرم

انرژی
Energy

110

کیلوکالری

اب
Water

69.6

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

نیاسین
Niacin

5.9

پروتئین
Protein

26.7

گرم

خاکستر
Ash

3.3

گرم

انرژی
Energy

462

کیلوژول

آهن، آهن
Iron, Fe

12.9

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

198

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

1400

تیامین
Thiamin

0.2

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.26

کلسترول
Cholesterol

100

میلی گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

پاستا، خانگی، با تخم مرغ، پخته شده

روغن، آفتابگردان، لینولئیک (کمتر از 60%)

گوشت گاو، استیک دنده ای/کباب شده، استخوانی، لبو، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام

آرگولا، خام

گوشت گاو، چاک، کباب تیغه ای، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام

ادویه جات ترشی جات، زیره سیاه

سالاد رنچ بیکن مک دونالد با مرغ ترد

گوشت بره نیوزلند وارداتی سینه فقط بدون چربی قابل جداسازی خام

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

بشقاب من

منو

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خام (بومی آلاسکا)