رستوران، برنج مکزیکی، اسپانیایی کد 167665 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Restaurant, Mexican, spanish rice
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
3.28
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
5.29
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
31.16
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
185
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
58.54
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
1.3
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
1.2
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
20
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
1.15
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
13
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
57
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
116
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
528
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.48
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.065
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
7.4
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
1
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
6
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
54
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
8
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.6
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
452
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
66
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0.1
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.183
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.074
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
2.378
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.082
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
50
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0.08
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
9.1
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
13
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
46
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
4
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
82
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.005
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.005
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.003
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.017
G
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 12
min: 2.69
max: 3.69
3.28
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 12
min: 1.06
max: 2.44
1.72
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 6
min: 25.6
max: 29.1
27.55
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.32
max: 0.64
0.42
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
776
کیلوژول
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.9
max: 1.7
1.2
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.43
max: 2.16
1.15
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 12
min: 10
max: 17
13
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 12
min: 39
max: 76
57
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 12
min: 323
max: 740
528
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.049
max: 0.104
0.065
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.327
max: 0.477
0.39
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
100
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 1
data points: 2
min: 1
max: 1
1
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
6
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 24
max: 111
54
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 31
8
میکروگرم
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 2
0
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.07
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.005
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.142
max: 0.355
0.275
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.027
0.017
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 12
min: 0.996
max: 3.007
1.477
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 12
min: 0.991
max: 3
2.066
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 12
min: 0.093
max: 0.394
0.249
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.005
0.001
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.045
0.02
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.511
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
2.317
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.004
0.002
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.284
0.058
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.041
0.012
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.004
0.002
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.011
0.002
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.044
0.012
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.018
0.011
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.012
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.91
max: 1.68
1.3
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 12
min: 5
max: 41
20
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 12
min: 77
max: 134
116
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.35
max: 0.63
0.48
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 6
min: 4.7
max: 9.3
7.4
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.31
max: 0.86
0.6
میلی گرم
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
9.1
MG
8950
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
UG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
19.9
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.109
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.24
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.523
max: 1.138
0.662
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.023
0.005
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.008
0.001
G
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.31
max: 0.51
0.415
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 6
min: 1.32
max: 3.86
2.378
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.2
0.08
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 1.44
max: 3.74
2.57
MG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.07
0.04
MG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 1
data points: 6
min: 18
max: 104
66
UG
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 12
min: 53.87
max: 64.71
58.54
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.33
max: 0.8
0.5
گرم
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.18
max: 0.82
0.38
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
185
کیلوکالری
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
31.16
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 12
min: 3.83
max: 6.84
5.29
گرم
18100
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.141
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.142
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.607
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.169
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.104
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.153
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.071
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.098
G
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.044
G
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 2
min: 12.3
max: 13.8
13
UG
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.2
max: 1.4
0.8
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.06
max: 0.11
0.08
UG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 6
min: 29
max: 66
50
UG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.065
max: 0.086
0.074
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.09
max: 0.3
0.183
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.4
0.1
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.09
max: 0.23
0.16
MG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.42
max: 1.31
0.82
MG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 6
min: 194
max: 1092
452
UG
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
UG
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
14200
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.082
max: 0.376
0.238
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.058
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.006
0.002
G
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.98
max: 2.984
2.052
G
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.996
max: 2.934
1.419
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.009
0.007
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.009
0.004
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 12
min: 0
max: 0.044
0.012
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.021
0.013
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.038
0.017
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 12
min: 0
max: 0.024
0.003
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
2.317
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.511
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.02
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.012
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.249
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
2.066
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
1.477
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.275
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.662
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.131
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.066
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.137
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.263
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.071
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.267
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.153
G
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0.082
MG
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
46
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
82
UG
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
IU
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4
UG
