A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی)

شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی)

23 نظر

شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی) کد 167928

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1711

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.03گرم
چربی های اشباع شده 2.637G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 354 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		72.7گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 28.99 G
پروتئین 		4.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی) کد 167928 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Toaster pastries, fruit, toasted (include apple, blueberry, cherry, strawberry)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 10.88 max: 11.17
11.03
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
72.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
409
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 10.34 max: 10.58
10.46
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 26.95 max: 31.03
28.99
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
81
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.38
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 5 max: 5.3
5.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.85 max: 0.95
0.9
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 4.7 max: 5.8
5.25
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.32 max: 0.36
0.34
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.3 max: 0.63
0.465
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 36 max: 44
40
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.511 max: 1.524
1.518
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.069 max: 1.125
1.097
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.043
0.022
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
6.527
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.855 max: 1.561
1.208
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.073
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.043
0.022
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.55
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.281
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 4.54 max: 4.87
4.7
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: 1.07 max: 1.15
1.11
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 32.9 max: 35.5
34.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1711
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 0.8 max: 1.3
1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.92
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
76
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
354
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.068
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.332
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
1563
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 2 min: 246 max: 687
467
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
467
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 3 max: 3
3
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 3 max: 3
3
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 3 max: 3
3
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 2 min: 3 max: 3
3
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.334 max: 0.397
0.365
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.35 max: 0.48
0.415
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: 42 max: 53
48
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 4.9 max: 8.3
6.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.637
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.032 max: 0.114
0.073
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
76
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
9.2
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
رویه پنیر پارمزان، بدون چربی
روغن، صنعتی، هسته خرما، چربی قنادی، مصارف مشابه کره کاکائو با کیفیت بالا
گل گاوزبان پخته، آب پز، بدون نمک
پودر گوجه فرنگی
غذای کودک، گلابی، تاس، کودک نوپا
کیک، از نوع پودینگ، سفید، غیر غنی شده، مخلوط خشک
کیک، از نوع پودینگ، سفید، غیر غنی شده، مخلوط خشک
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، ران، گوشت و پوست، پخته، خورشتی
شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی)
بشقاب من