A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب نبات، حلوا، ساده

آب نبات، حلوا، ساده

23 نظر

آب نبات، حلوا، ساده کد 167996

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

469

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		21.52گرم
چربی های اشباع شده 4.127G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 195 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		60.5گرم
فیبر رژیمی 4.5گرم
کل قندها
پروتئین 		12.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب نبات، حلوا، ساده کد 167996 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Candies, halavah, plain
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب نبات، حلوا، ساده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1962
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.424
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.088
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: max:
65
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.53
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: max:
218
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: max:
607
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: max:
195
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.202
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.873
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2
IU
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: max:
12.49
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.83
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
65
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.127
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.025
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2.856
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.174
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.348
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
21.52
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
60.49
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
469
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: max:
3.67
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: max:
33
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: max:
187
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.32
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2.113
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.847
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
8.133
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
8.421
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.06
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.036
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 2 min: max:
8.194
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 2 min: max:
8.481
G
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
65
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 67 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 67 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 67 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.04
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
11.5
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی ها، نوشیدنی های آبمیوه V8 SPLASH، کیوی توت فرنگی
اسنک، M&M MARS، KUDOS میله غلات کامل، کره بادام زمینی
اسپاگتی، اسفناج، پخته شده
ترشی، خیار، شوید یا شوید کوشر
گوشت بره، ساق پا، نیمی از تبلت، فقط لاغر قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
اسفناج پخته، آب پز، بدون نمک
سنجد، خام
گوشت گاو، چرخ کرده، 80% گوشت بدون چربی / 20% چربی، نان پتی، پخته شده، تابه پخته
آب نبات، حلوا، ساده
بشقاب من