A
B
C
D
E
F
G
H
J

Schar، بدون گلوتن، بدون گندم، نان سفید کلاسیک

Schar، بدون گلوتن، بدون گندم، نان سفید کلاسیک

23 نظر

Schar، بدون گلوتن، بدون گندم، نان سفید کلاسیک کد 168009

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

240

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.47گرم
چربی های اشباع شده 0.977G
چربی ترانس 0.01 G
کلسترول 0
سدیم 441 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		46.1گرم
فیبر رژیمی 5.1گرم
کل قندها 3.34 G
پروتئین 		3.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

Schar، بدون گلوتن، بدون گندم، نان سفید کلاسیک کد 168009 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Schar, Gluten-Free, Wheat-Free, Classic White Bread
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
Schar، بدون گلوتن، بدون گندم، نان سفید کلاسیک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 3.81 max: 3.81
3.81
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: 1.71 max: 1.72
1.72
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 32.3 max: 33.1
32.7
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.78 max: 0.8
0.79
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1004
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 4.9 max: 5.4
5.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: 3.06 max: 3.29
3.17
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: 11 max: 11
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: 54 max: 55
55
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: 427 max: 454
441
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: 0.087 max: 0.088
0.087
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 0.172 max: 0.179
0.176
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.51
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.49 max: 0.52
0.505
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.01
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.977
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.029
0.018
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.013 max: 0.017
0.015
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.038 max: 0.038
0.038
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.005 max: 0.005
0.005
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 1.248 max: 1.277
1.262
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.487 max: 0.49
0.488
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 1.442
0.721
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.013 max: 0.013
0.013
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.003
0.002
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: 4.34 max: 4.6
4.47
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
46.13
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
240
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.93 max: 1.09
1.01
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 1.4 max: 1.68
1.54
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 43.45 max: 44.29
43.87
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 3.11 max: 3.57
3.34
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: 157 max: 161
159
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: 61 max: 72
66
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: 0.46 max: 0.49
0.47
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 0.4 max: 0.4
0.4
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.42
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.037
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.015 max: 0.024
0.019
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 1.417
0.709
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.145 max: 0.149
0.147
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.013 max: 0.013
0.013
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.266
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.496
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.008
0.008
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.009
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.516
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 2 min: 0.006 max: 0.007
0.007
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.012 max: 0.013
0.013
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.007
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

روغن، لسیتین سویا
سوسیس خونی
پنیر، فونتینا
گوشت گاو، استیک دنده ای، بدون استخوان، لبو، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته، کبابی
جاوا-آلو، (جمبولان)، خام
آرد گندم سفید (صنعتی)، 10 درصد پروتئین، سفید شده، غیر غنی شده
ماهی، کاد، اقیانوس اطلس، خشک شده و شور
سوپ، آب گوشت گاو یا آبگوشت، پودر، آماده شده با آب
Schar، بدون گلوتن، بدون گندم، نان سفید کلاسیک
بشقاب من