A
B
C
D
E
F
G
H
J

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خشک (بومی آلاسکا)

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خشک (بومی آلاسکا)

23 نظر

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خشک (بومی آلاسکا) کد 168020

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

351

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.3گرم
چربی های اشباع شده 0.6G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		82.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خشک (بومی آلاسکا) کد 168020 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Seal, bearded (Oogruk), meat, dried (Alaska Native)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خشک (بومی آلاسکا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 2 data points: 0 min: max:
0.03
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 2 data points: 0 min: max:
0.02
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 2 data points: 1 min: max:
11.6
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1.33
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.37
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 2 data points: 1 min: max:
2.3
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 2 data points: 1 min: max:
82.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 50 data points: 0 min: max:
3.5
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 2 data points: 1 min: max:
49.6
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 2 data points: 1 min: max:
784
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.13
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.63
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.6
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.795
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.228
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.684
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.275
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.152
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
4.725
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
11.041
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
4.351
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.789
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1310
IU
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1469
کیلوژول
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
351
کیلوکالری
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.134
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
6.386
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
6.69
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.444
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.228
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
4.655
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.947
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
6.877
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.994
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
393
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فست فود، پیتزا زنجیره ای، پیتزا 14 اینچی، رویه پنیر، پوسته معمولی
رستوران، لاتین، سوپ لوبیا سیاه
نرم تنان، صدف، گونه های مخلوط، کنسرو، مواد جامد زهکشی شده
بوقلمون همه طبقات جگر پخته دم کرده
بادام زمینی، اسپانیایی، بو داده شده در روغن، بدون نمک
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، بال، فقط گوشت، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت سبک، گوشت و پوست، پخته، سرخ شده، آرد
گوشت گاو، چاک، تیغه بالایی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه گریدها، پخته شده، کبابی
مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خشک (بومی آلاسکا)
بشقاب من