ماهی، پایک، شمالی، جگر (بومی آلاسکا)

مقدار در هر سرو
کالری		651 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		8گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		0
کربوهیدرات کل		4.3گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		16.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ماهی، پایک، شمالی، جگر (بومی آلاسکا) کد 168021 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fish, pike, northern, liver (Alaska Native)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 168021
برچسب ها : 168021
شناسه غذایی : 35060

ماهی، پایک، شمالی، جگر (بومی آلاسکا)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

چربی
Total lipid (fat)

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

4.3

گرم

انرژی
Energy

156

کیلوکالری

اب
Water

69.8

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

نیاسین
Niacin

پروتئین
Protein

16.6

گرم

خاکستر
Ash

1.3

گرم

انرژی
Energy

651

کیلوژول

آهن، آهن
Iron, Fe

2.1

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

412

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

860

تیامین
Thiamin

0.1

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.7

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

ماست توفو

گوشت گاو نیوزلند وارداتی داخل خام

سوپ، باله کوسه، تهیه شده در رستوران

غذای کودک، لوبیا سبز و بوقلمون، صاف شده

شلغم، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

ماست، میوه، کم چرب، 9 گرم پروتئین / 8 اونس

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت و پوست و قلوه و گردن، پخته، سرخ شده، خمیر

گوشت گاو، دنده، انتهای بزرگ (دنده 6-9)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده

ماهی، پایک، شمالی، جگر (بومی آلاسکا)

بشقاب من

منو

ماهی، پایک، شمالی، جگر (بومی آلاسکا)