A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات، چیپس تورتیلا، بدون نمک، ذرت سفید

تنقلات، چیپس تورتیلا، بدون نمک، ذرت سفید

23 نظر

تنقلات، چیپس تورتیلا، بدون نمک، ذرت سفید کد 168116

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2103

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		23.36گرم
چربی های اشباع شده 2.458G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 15 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65.3گرم
فیبر رژیمی 5.3گرم
کل قندها 1 G
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات، چیپس تورتیلا، بدون نمک، ذرت سفید کد 168116 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, tortilla chips, unsalted, white corn
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات، چیپس تورتیلا، بدون نمک، ذرت سفید
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 52 data points: 0 min: max:
507
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 52 data points: 0 min: max:
3.53
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 52 data points: 0 min: max:
37
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 52 data points: 0 min: max:
24
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
18.1
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
503
کیلوکالری
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
82
IU
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2103
کیلوژول
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.007 max: 0.037
0.015
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 5 min: 0.007 max: 0.242
0.1
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 51 data points: 0 min: max:
10
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.36
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 42 max: 45.4
43.7
UG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 5 min: 4.1 max: 6.7
5.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 5 min: 2.09 max: 2.7
2.32
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 5 min: 135 max: 158
146
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 5 min: 163 max: 227
200
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 51 data points: 0 min: max:
15
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.523
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 5 min: 7.59 max: 7.96
7.79
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 5 min: 1.03 max: 1.69
1.44
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 5 min: 6.19 max: 7.4
6.75
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 5 min: 0.07 max: 0.07
0.07
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 51 data points: 0 min: max:
10
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
2.458
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.045
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.034
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 5 min: 0.8 max: 0.93
0.85
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 5 min: 0.07 max: 0.07
0.07
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 5 min: 1.79 max: 2.59
2.09
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 5 min: 0.95 max: 1.08
1
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 5 min: 165 max: 193
174
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 5 min: 199 max: 229
215
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 5 min: 2.28 max: 2.74
2.46
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
23.36
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 3.771
1.262
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 1.093 max: 1.31
1.185
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.199 max: 0.221
0.213
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1.856
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.418
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
9.242
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
8.86
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1.096
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.184
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.06
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
9.52
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
9.956
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.7
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
65.32
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
6.7
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، پولاک، آلاسکا، خام (ممکن است حاوی مواد افزودنی برای حفظ رطوبت باشد)
سوکوتاش، (ذرت و لیما)، منجمد، آماده نشده
گل کلم سبز پخته با نمک
گوشت گاو، چاک، استیک لطیف ساختگی، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچی، انتخابی، خام
کراکر، میان وعده، کراکر گویا
کراکر، میان وعده، کراکر گویا
تخم مرغ، سفیده، خشک شده، پودر، تثبیت شده، گلوکز کاهش یافته است
پای قابلمه مرغ، خوراکی منجمد، آماده شده
چغندر، سوئیسی، خام
تنقلات، چیپس تورتیلا، بدون نمک، ذرت سفید
بشقاب من