غلات آماده مصرف، پست، خوشه های عسلی جو دوسر، عسل بوداده

غلات آماده مصرف، پست، خوشه های عسلی جو دوسر، عسل بوداده

23 نظر

غلات آماده مصرف، پست، خوشه های عسلی جو دوسر، عسل بوداده کد 168138

غلات آماده مصرف، پست، خوشه های عسلی جو دوسر، عسل بوداده کد 168138 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, honey roasted
غلات آماده مصرف، پست، خوشه های عسلی جو دوسر، عسل بوداده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.09
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.24
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.1
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.39
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.21
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.46
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.89
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.27
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.49
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
13.4
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.26
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.8
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.12
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.11
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.34
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.24
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.18
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.48
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.38
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
648
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1120
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
19
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
667
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 1 min: max:
806
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
16
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
28
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
2731
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
445
UG
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1677
کیلوژول
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.003
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.01
0.008
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.012 max: 0.013
0.011
G
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
401
کیلوکالری
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 6.94 max: 7.37
7.12
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.18 max: 1.28
1.22
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 52.6 max: 53.4
52.93
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.5 max: 0.6
0.57
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.2
0.16
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
803
میکروگرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 4.2 max: 4.3
4.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 24.8 max: 39.4
34.82
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.009 max: 0.01
0.009
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 2.665 max: 2.829
2.761
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 1.167 max: 1.22
1.199
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.002
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.088 max: 0.091
0.089
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
9.67
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3
UG
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 1.2 max: 1.36
1.278
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.25
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.016
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.005
0.003
G
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.06
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.26
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 6 min: 4.3 max: 4.8
4.6
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 6 min: max:
4.6
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 51 data points: 0 min: max:
9.67
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 4.61 max: 6.44
5.46
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
81.19
گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 16.2 max: 17
16.67
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.9 max: 0.9
0.9
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.4 max: 1.6
1.5
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 4.34 max: 6.23
5
گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.6
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.51
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.65
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17.8
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.64
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 19.2 max: 20.1
19.79
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 22 max: 24
23
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 203 max: 215
209
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 4.78 max: 5.5
5.03
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 6.8 max: 8.2
7.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.22
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 6 min: 170 max: 192
183
IU
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.003
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 2.672 max: 2.838
2.769
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 1.177 max: 1.232
1.209
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.09 max: 0.095
0.092
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.046 max: 0.049
0.048
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.002
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.831
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.307
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.009
0.008
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.002
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.01
0.009
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.008
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 49 max: 53
50
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 150 max: 163
156
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
454
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.59
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.223
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.013 max: 0.016
0.013
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.012
0.01
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.64
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.466 max: 0.476
0.434
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.137 max: 0.144
0.13
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.024 max: 0.026
0.023
G
دستور های تهیه این غذا
غلات آماده مصرف، پست، خوشه های عسلی جو دوسر، عسل بوداده