A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلاف طبل، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

غلاف طبل، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

23 نظر

غلاف طبل، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک کد 168532

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

36

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.19گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 279 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.2گرم
فیبر رژیمی 4.2گرم
کل قندها
پروتئین 		2.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلاف طبل، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک کد 168532 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Drumstick pods, cooked, boiled, drained, with salt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلاف طبل، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
151
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
30
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 20 data points: 0 min: max:
4.2
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
0.19
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.18
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
36
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
88.42
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
20
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
457
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.42
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.59
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.701
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.112
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
2.09
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
1.12
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
97
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.046
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.068
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
30
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
0.45
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
42
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
49
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
279
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.078
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.241
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
70
IU
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
30
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.7
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کلوچه، انگلیسی، کشمش-دارچین، برشته شده (شامل سیب و دارچین)
غذای کودک، سبزی و برنج قهوه ای، صاف شده
خربزه، موز (ناواجو)
غذای کودک، آب میوه، پرتقال و سیب
سیب زمینی سرخ شده، استیک بریده شده، نمک اضافه نشده در فرآوری، منجمد، آماده نشده
POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006
سس سالاد، سس فرانسوی، تجاری، معمولی
آجیل، بادام، بلانچ شده
غلاف طبل، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
بشقاب من