A
B
C
D
E
F
G
H
J

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، بسته بندی وکیوم، بدون نمک اضافه شده است

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، بسته بندی وکیوم، بدون نمک اضافه شده است

23 نظر

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، بسته بندی وکیوم، بدون نمک اضافه شده است کد 168543

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

332

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.5گرم
چربی های اشباع شده 0.077G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 3 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.4گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها
پروتئین 		2.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، بسته بندی وکیوم، بدون نمک اضافه شده است کد 168543 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, no salt added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، بسته بندی وکیوم، بدون نمک اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
2
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 14 data points: 0 min: max:
40
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 14 data points: 0 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 14 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
49
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.44
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
79
کیلوکالری
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
49
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
IU
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
332
کیلوژول
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: 71 min: max:
76.58
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 69 min: max:
5
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 66 min: max:
186
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 57 min: max:
0.46
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 70 min: max:
1.167
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.675
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 15 min: max:
0.055
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 71 min: max:
0.5
گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.097
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.26
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.102
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.098
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.066
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.182
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.114
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.073
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.147
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.23
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.147
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.237
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 56 min: max:
8.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 71 min: max:
0.041
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 71 min: max:
0.073
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
49
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 71 min: max:
2.41
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 71 min: max:
1.07
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 69 min: max:
0.42
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 57 min: max:
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 63 min: max:
64
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 57 min: max:
0.048
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 15 min: max:
0.067
میلی گرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.077
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.097
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.112
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.092
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.22
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.475
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.095
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.218
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.7
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، ساق عقب، پاشنه، استخوانی، فقط لاغر قابل جداسازی، اصلاح شده به چربی 1/8 اینچ، خام
گوشت گاو، کمر، استیک فیله، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
میان وعده، میکس بری بار
میان وعده، میکس بری بار
سوسیس، گوشت گاو، تازه، پخته شده
سوسیس، گوشت گاو، تازه، پخته شده
بیسکویت، ساده یا دوغ، مخلوط خشک، آماده شده است
تریتیکاله
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، قفسه ای، کباب شده، فرنچ شده، برهنه شده، استخوانی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، پخته، برشته
شهد گلابی، کنسرو شده، بدون اسید اسکوربیک افزوده
ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، بسته بندی وکیوم، بدون نمک اضافه شده است
بشقاب من