A
B
C
D
E
F
G
H
J

فلفل، پاسیلا، خشک شده

فلفل، پاسیلا، خشک شده

23 نظر

فلفل، پاسیلا، خشک شده کد 168579

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1443

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.85گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 89 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51.1گرم
فیبر رژیمی 26.8گرم
کل قندها
پروتئین 		12.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

فلفل، پاسیلا، خشک شده کد 168579 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Peppers, pasilla, dried
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
فلفل، پاسیلا، خشک شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
3.2
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
170
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: max:
170
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
3.197
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.172
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
6.4
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: max:
5.82
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: max:
12.35
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 2 min: max:
35760
IU
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.58
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.423
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: max:
89
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: max:
267
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: max:
130
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: max:
9.83
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: max:
26.8
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.4
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2222
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: max:
97
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: max:
14.84
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
345
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
51.13
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
15.85
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.228
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.591
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
7.175
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1788
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
170
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1443
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی ها، نوشیدنی پانچ میوه، کنسانتره منجمد، تهیه شده با آب
نوشیدنی ها، نوشیدنی پانچ میوه، کنسانتره منجمد، تهیه شده با آب
شیر خشک، مید جانسون، پودر رگولین انفامیل، با ARA و DHA، بازسازی نشده
گوشت گوساله، ساق (بالا گرد)، فقط بدون چربی قابل جداسازی، پخته شده، سرخ شده در ماهیتابه، بدون نان
شیرینی دانمارکی، پنیر
رستوران، چینی، میگو و سبزیجات
کلم، معمولی، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
خمیرمایه، بکینگ پودر، دو اثر، فسفات مستقیم
گوشت بره، شانه، بازو، لاغر و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، بریان شده
فلفل، پاسیلا، خشک شده
بشقاب من