A
B
C
D
E
F
G
H
J

بستنی، توت فرنگی

بستنی، توت فرنگی

23 نظر

بستنی، توت فرنگی کد 168810

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

192

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.4گرم
چربی های اشباع شده 5.19G
چربی ترانس 0
کلسترول 29 میلی گرم
سدیم 60 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		27.6گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها
پروتئین 		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بستنی، توت فرنگی کد 168810 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Ice creams, strawberry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بستنی، توت فرنگی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
803
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
5.19
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 2 min: max:
8.4
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.9
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 2 min: max:
0.17
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 2 min: max:
0.72
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 2 min: max:
0.05
MG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 2 min: max:
320
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
96
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
96
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 2 min: max:
7.7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 2 min: max:
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 2 min: max:
0.255
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 2 min: max:
12
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 2 min: max:
0.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 2 min: max:
12
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 2 min: max:
29
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 2 min: max:
100
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.9
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 2 min: max:
3.2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 2 min: max:
0.7
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.43
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 2 min: max:
0.037
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 4 min: max:
120
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 4 min: max:
188
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 4 min: max:
0.34
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
27.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
192
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 7 min: max:
60
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 4 min: max:
60
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 4 min: max:
0.21
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 4 min: max:
14
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 4 min: max:
0.078
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک، کلوخ شانه، استیک روی شانه و وسط، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، همه گریدها، پخته، کبابی
غذای کودک، لوبیا سبز، تاس، کودک نوپا
گندم، کاموت خراسان، نپخته
شربت، مخلوط سفره، ذرت، تصفیه کننده و شکر
گوشت گاو، کمر کوتاه، استیک پورترهاوس، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، پخته، کبابی
غلات، QUAKER، بلغور جو دوسر فوری، سیب و دارچین، خشک
غذای کودک، آب میوه، پرتقال
غذای کودک، اسنک، گربر، فارغ التحصیلان، لیل کرانچی، اسنک ذرت سبوس دار پخته شده
بستنی، توت فرنگی
بشقاب من