A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودینگ، کرم نارگیل، مخلوط خشک، فوری

پودینگ، کرم نارگیل، مخلوط خشک، فوری

23 نظر

پودینگ، کرم نارگیل، مخلوط خشک، فوری کد 168826

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1736

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10گرم
چربی های اشباع شده 10G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1040 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		83.5گرم
فیبر رژیمی 4گرم
کل قندها 64 G
پروتئین 		0.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودینگ، کرم نارگیل، مخلوط خشک، فوری کد 168826 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Puddings, coconut cream, dry mix, instant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودینگ، کرم نارگیل، مخلوط خشک، فوری
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 1 min: max:
4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.72
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 39 data points: 0 min: max:
17
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.151
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.489
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.013
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.053
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.1
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 39 data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.219
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.08
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 4 min: max:
0.9
گرم
اب
Water derivation id: data points: 4 min: max:
2.2
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
0.3
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.064
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.628
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.957
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.584
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 1 min: max:
10
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
83.5
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
415
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1736
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
10
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.79
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
5.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.975
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 4 min: max:
3.4
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
721
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 1 min: max:
1040
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 39 data points: 0 min: max:
96
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 1 min: max:
64
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 1 min: max:
0.115
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 1 min: max:
0.041
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، سالمون، شاه، با پوست، کیپر، (بومی آلاسکا)
تره فرنگی، (قسمت پیاز و برگ پایین)، خشک شده در انجماد
مخلوط برنج، سفید و وحشی، طعم دار، آماده نشده
فیجوآ، خام
تاکو بل، تاکو نرم با گوشت گاو، پنیر و کاهو
مرغ، گوشت تیره، چوب طبل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، پخته، آب پز
لوبیا لیما، دانه های نارس، منجمد، فوردهوک، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
Cherimoya، خام
Cherimoya، خام
پودینگ، کرم نارگیل، مخلوط خشک، فوری
بشقاب من