A
B
C
D
E
F
G
H
J

مخلوط برنج، سفید و وحشی، طعم دار، آماده نشده

مخلوط برنج، سفید و وحشی، طعم دار، آماده نشده

23 نظر

مخلوط برنج، سفید و وحشی، طعم دار، آماده نشده کد 168964

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

142

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.57گرم
چربی های اشباع شده 1.071G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 443 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26.3گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 0.4 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مخلوط برنج، سفید و وحشی، طعم دار، آماده نشده کد 168964 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Rice mix, white and wild, flavored, unprepared
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مخلوط برنج، سفید و وحشی، طعم دار، آماده نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 9 min: 0.8 max: 1
0.8
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 16 min: 1.39 max: 1.64
1.46
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 16 min: 0.55 max: 0.73
0.6
میلی گرم
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.009 max: 0.009
0.009
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.007 max: 0.008
0.007
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.013 max: 0.017
0.015
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.003
0.003
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
595
کیلوژول
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.074 max: 0.098
0.083
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.591 max: 0.807
0.666
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.552 max: 0.753
0.624
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0.5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 9 min: 27 max: 93
68
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.071
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.01 max: 0.015
0.012
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.135 max: 0.204
0.159
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.063 max: 0.087
0.071
G
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 9 min: 24.17 max: 28.83
25.01
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.15 max: 0.23
0.2
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.093 max: 0.113
0.098
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 9 min: 27 max: 93
68
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 16 min: 3.41 max: 3.69
3.49
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 16 min: 0.72 max: 1.9
1.45
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 16 min: 16 max: 19
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 16 min: 67 max: 82
73
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 16 min: 421 max: 497
443
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 16 min: 0.076 max: 0.127
0.095
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 16 min: 0.316 max: 0.392
0.347
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16
IU
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.176
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.322
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.248
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
78
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.87
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.284
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.01 max: 0.014
0.012
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.602 max: 0.835
0.687
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.089 max: 0.12
0.1
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 16 min: 100 max: 122
113
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 3.5 max: 4.9
4
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 9 min: 2.067 max: 2.557
2.198
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.365 max: 0.42
0.379
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.123 max: 0.147
0.129
MG
اب
Water derivation id: 1 data points: 16 min: 61.12 max: 66.98
66.21
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 16 min: 2.22 max: 3.16
2.57
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
26.28
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
142
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.57
0.4
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.57
0.4
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 16 min: 27 max: 41
35
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
39.9
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.47
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 12 data points: 0 min: max:
28
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 12 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 12 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کدو حلوایی، تابستانی، یقه و راست، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
غلات آماده مصرف، RALSTON Crispy Hexagons
بلدرچین، گوشت و پوست، خام
سیب زمینی شیرین، پخته شده، آب نباتی، تهیه شده در خانه
آب نبات، MARS SNACKFOOD US، M&M's Milk Chocolate Candies
رنین، وانیل، مخلوط خشک، تهیه شده با شیر 2٪
فست فودها، ساندویچ کلابی مرغ ترد، بیکن و گوجه فرنگی، با پنیر، کاهو و سس مایونز
ادویه جات ترشی جات، پاپریکا
مخلوط برنج، سفید و وحشی، طعم دار، آماده نشده
بشقاب من