A
B
C
D
E
F
G
H
J

آگوتوک، گوشت کاریبو (بستنی آلاسکا) (بومی آلاسکا)

آگوتوک، گوشت کاریبو (بستنی آلاسکا) (بومی آلاسکا)

23 نظر

آگوتوک، گوشت کاریبو (بستنی آلاسکا) (بومی آلاسکا) کد 168977

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

258

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.6گرم
چربی های اشباع شده 5.1G
چربی ترانس 0
کلسترول 89 میلی گرم
سدیم 95 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.9گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		21.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آگوتوک، گوشت کاریبو (بستنی آلاسکا) (بومی آلاسکا) کد 168977 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Agutuk, meat-caribou (Alaskan ice cream) (Alaska Native)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آگوتوک، گوشت کاریبو (بستنی آلاسکا) (بومی آلاسکا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 2 data points: 0 min: max:
0.51
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 2 data points: 0 min: max:
0.31
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 2 data points: 1 min: max:
18.6
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.9
گرم
اب
Water derivation id: 2 data points: 1 min: max:
55.2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 2 data points: 1 min: max:
16
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 2 data points: 1 min: max:
228
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 2 data points: 1 min: max:
3.83
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
4.26
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1.95
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.23
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
8.7
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
3.6
G
پروتئین
Protein derivation id: 2 data points: 1 min: max:
21.7
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 50 data points: 0 min: max:
3.6
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 2 data points: 1 min: max:
89
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
5.1
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 2 data points: 1 min: max:
4.55
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 2 data points: 1 min: max:
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 2 data points: 1 min: max:
170
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 2 data points: 1 min: max:
95
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.19
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.06
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 2 data points: 1 min: max:
559
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
2.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.18
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.66
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 2 data points: 1 min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 2 data points: 1 min: max:
4.83
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 2 data points: 1 min: max:
4
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1079
کیلوژول
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
258
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان، بلغور جو دوسر
سوپ، خورش صدف، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است
گوشت گاو، چاک، استیک زیر تیغه، بدون استخوان، بدون چربی قابل جدا شدن
اسفناج نیوزیلندی پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
غذای کودک، میوه، سیب و زغال اخته، جونیور
نوار غلات برنج و گندم
ماهی، باس، راه راه، خام
مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، خام
آگوتوک، گوشت کاریبو (بستنی آلاسکا) (بومی آلاسکا)
بشقاب من