A
B
C
D
E
F
G
H
J

خورش/سوپ، کاریبو (بومی آلاسکا)

خورش/سوپ، کاریبو (بومی آلاسکا)

23 نظر

خورش/سوپ، کاریبو (بومی آلاسکا) کد 168984

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

41

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.7گرم
چربی های اشباع شده 0.01G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 72 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.8گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها
پروتئین 		3.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

خورش/سوپ، کاریبو (بومی آلاسکا) کد 168984 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Stew/soup, caribou (Alaska Native)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
خورش/سوپ، کاریبو (بومی آلاسکا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 2 data points: 1 min: max:
3.8
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 50 data points: 0 min: max:
0.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
170
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 2 data points: 1 min: max:
5
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 2 data points: 1 min: max:
12
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 2 data points: 1 min: max:
72
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.03
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.08
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1607
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.01
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 2 data points: 1 min: max:
3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 2 data points: 1 min: max:
3
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.01
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.7
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
41
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 2 data points: 1 min: max:
90
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 2 data points: 1 min: max:
7
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 2 data points: 1 min: max:
84
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.1
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.27
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.1
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.06
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.02
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.02
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

دونات، نوع کیک، ساده، شکری یا لعاب دار
سس سالاد، سس ایتالیایی، تجاری، معمولی، بدون نمک
کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر
کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، بلغور جو دوسر
کوکی ها، بلغور جو دوسر، تجاری تهیه شده، از نوع نرم
غذای کودک، شام، سیب زمینی شیرین و مرغ، صاف شده
غلات، QUAKER، بلغور ذرت، فوری، ساده، آماده (مایکروویو یا آب جوش اضافه شده)، بدون نمک
گوجه فرنگی، قرمز، رسیده، پخته شده، با نمک
دسرهای ژلاتینی، مخلوط خشک، کاهش کالری، با آسپارتام، فسفر، پتاسیم، سدیم، ویتامین C افزوده شده
خورش/سوپ، کاریبو (بومی آلاسکا)
بشقاب من