رستوران، ایتالیایی، اسپاگتی با سس پومودورو (بدون گوشت)

رستوران، ایتالیایی، اسپاگتی با سس پومودورو (بدون گوشت)

23 نظر

رستوران، ایتالیایی، اسپاگتی با سس پومودورو (بدون گوشت) کد 169033

رستوران، ایتالیایی، اسپاگتی با سس پومودورو (بدون گوشت) کد 169033 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Restaurant, Italian, spaghetti with pomodoro sauce (no meat)
رستوران، ایتالیایی، اسپاگتی با سس پومودورو (بدون گوشت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 12 min: 1.44 max: 2.46
1.89
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17.77
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
104
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.85 max: 1.01
0.91
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 11 min: 71.87 max: 78.15
75.56
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 6 min: 1.69 max: 1.93
1.82
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 12 min: 9 max: 28
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 12 min: 109 max: 173
140
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.3 max: 0.45
0.35
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 5.2 max: 15.1
10.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.63 max: 1.07
0.81
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 4 min: 126 max: 137
132
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0.05 max: 0.7
0.33
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.04
0.02
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.17 max: 0.32
0.23
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.99 max: 1.44
1.162
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.17 max: 0.22
0.187
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.079 max: 0.09
0.084
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
8
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 2 min: 469.4 max: 474.7
472
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.119
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.227
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.08
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.074
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.142
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.154
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.074
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.238
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.165
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.01
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.2 max: 0.325
0.259
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.057 max: 0.084
0.071
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.006 max: 0.01
0.008
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: 0.659 max: 1.282
0.898
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: 0.286 max: 0.655
0.447
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: 0.024 max: 0.146
0.077
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.024
0.014
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0.001
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.926
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.528
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.013
0.007
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.007 max: 0.022
0.012
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.005
0.002
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0.006
0.002
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 3.19 max: 5.5
3.9
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 0.71 max: 1.19
0.89
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 6 min: 10.1 max: 13.7
12.08
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.84 max: 0.96
0.91
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
434
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 6 min: 1.6 max: 1.9
1.7
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 12 min: 0.66 max: 1.12
0.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 12 min: 13 max: 18
16
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 12 min: 38 max: 53
44
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 12 min: 138 max: 255
191
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 12 min: 0.043 max: 0.099
0.074
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.158 max: 0.267
0.215
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
202
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
10
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 102 max: 137
120
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 7
2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 4 min: 1665 max: 2010
1872
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.05
0.02
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.9 max: 1.6
1.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.05 max: 0.09
0.072
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.1 max: 0.15
0.123
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 6 min: 20 max: 39
29
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 3 max: 5.3
4
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.04
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.103
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.057
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.165
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.085
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.119
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.308
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.103
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.386
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.008
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.366
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.004
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.014
0.011
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.001
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.006
0.004
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: 0.007 max: 0.022
0.012
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.652 max: 1.276
0.891
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.286 max: 0.651
0.444
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.007
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.024 max: 0.141
0.075
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.006
0.002
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
دستور های تهیه این غذا
رستوران، ایتالیایی، اسپاگتی با سس پومودورو (بدون گوشت)