A
B
C
D
E
F
G
H
J

هلو، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات

هلو، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات

23 نظر

هلو، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات کد 169113

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

96

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.03گرم
چربی های اشباع شده 0.003G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 8 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26.1گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها
پروتئین 		0.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

هلو، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات کد 169113 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Peaches, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
هلو، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
402
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1
گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 148 min: max:
7
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.009
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.078
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.014
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.014
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 14 min: max:
0.52
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.027
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.026
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 4 min: max:
0.03
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
26.06
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
96
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 100 min: max:
73.19
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 14 min: max:
3
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 45 min: max:
83
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 134 min: max:
1.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 14 min: max:
0.011
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 18 min: max:
0.47
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 14 min: max:
0.25
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 14 min: max:
0.29
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 14 min: max:
5
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 14 min: max:
11
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 32 min: max:
8
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.044
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 148 min: max:
131
IU
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 14 min: max:
0.021
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.028
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.071
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

هلو، کم آب (کم رطوبت)، گوگرد، خورش
گوشت بره، کامپوزیت از برش های خرده فروشی، فقط لاغر قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، جونیور
برنج سفید، دانه بلند، آب پز، غنی شده، پخته شده
کلم بروکلی، منجمد، نیزه، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
پای، چرخ کرده، از دستور تهیه شده است
نوشیدنی ها، شکلات غنی، پودر
نان، سفید، تجاری، کم سدیم، بدون نمک
هلو، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات
بشقاب من