A
B
C
D
E
F
G
H
J

کانپیو، (نوار کدو خشک)

کانپیو، (نوار کدو خشک)

23 نظر

کانپیو، (نوار کدو خشک) کد 169241

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

258

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.56گرم
چربی های اشباع شده 0.045G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 15 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65گرم
فیبر رژیمی 9.8گرم
کل قندها
پروتئین 		8.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کانپیو، (نوار کدو خشک) کد 169241 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Kanpyo, (dried gourd strips)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کانپیو، (نوار کدو خشک)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1079
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
61
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.045
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
5.12
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
125
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
188
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 1 min: max:
15
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.433
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
1.137
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
0.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 1 min: max:
0
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 1 min: max:
0.044
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
61
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
8.58
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
5.86
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.56
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 1 min: max:
2.9
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.553
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.532
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.103
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.244
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.103
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.244
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
258
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 2 min: max:
19.97
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
280
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
1582
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
5.86
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
65.03
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 16 data points: 0 min: max:
9.8
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
61
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
2.6
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا، اسنپ، سبز، کنسرو شده، بدون نمک، مواد جامد آبکش شده
شیر، گوسفند، مایع
ماهی، کوسه، گونه های مخلوط، پخته شده، خمیر و سرخ شده
دانه ها، دانه های نیلوفر آبی، خشک شده
گوشت گاو، کمر، استیک فیله، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر
مرغ، کباب، گوشت و پوست، پخته، کباب
بادام زمینی همه نوع بو داده خشک بدون نمک
کانپیو، (نوار کدو خشک)
بشقاب من