A
B
C
D
E
F
G
H
J

باتربور، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

باتربور، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

23 نظر

باتربور، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک کد 169334

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

8

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.02گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 240 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		2.2گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		0.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

باتربور، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک کد 169334 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Butterbur, cooked, boiled, drained, with salt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
باتربور، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
33
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.16
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
96.7
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
59
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
354
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.09
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.052
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
240
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.059
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.156
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
27
IU
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
0.23
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.88
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
18.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
4
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0.9
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسنک، گرانولا، سفت، کره بادام زمینی
گوشت گاو، کامپوزیت از خرده‌های خرد شده، فقط بدون چربی قابل جداسازی، برش‌شده تا چربی صفر اینچ، انتخابی، پخته شده
ماهی، ماهی شیطان، گوشت (بومی آلاسکا)
گوشت گاو، گرد، کباب گرد بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، بریان شده
پای، کاستارد تخم مرغ، به صورت تجاری تهیه شده است
نوشیدنی، چای، فوری، بدون کافئین، لیمو، رژیم غذایی
تخم مرغ، کامل، خشک شده، تثبیت شده، گلوکز کاهش یافته است
نوشیدنی ها، نوشیدنی پانچ میوه، کنسانتره منجمد
نوشیدنی ها، نوشیدنی پانچ میوه، کنسانتره منجمد
باتربور، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
بشقاب من