A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات، چیپس سیب زمینی، بدون چربی، ساخته شده با اولسترا

تنقلات، چیپس سیب زمینی، بدون چربی، ساخته شده با اولسترا

23 نظر

تنقلات، چیپس سیب زمینی، بدون چربی، ساخته شده با اولسترا کد 169684

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1147

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.7گرم
چربی های اشباع شده 0.24G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 554 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65گرم
فیبر رژیمی 6.8گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		7.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات، چیپس سیب زمینی، بدون چربی، ساخته شده با اولسترا کد 169684 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, potato chips, fat-free, made with olestra
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات، چیپس سیب زمینی، بدون چربی، ساخته شده با اولسترا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
274
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.37
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.981
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.158
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
38.8
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
35
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1160
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.5
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.9
میکروگرم
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.172
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.037
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.174
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.029
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.18
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.304
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
28.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.329
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.05
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
83
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1147
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
6.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.4
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
69
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
174
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
554
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.44
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.77
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 66 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
83
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.24
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.007
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.74
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.57
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
58.2
گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 51 data points: 0 min: max:
65
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
83
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.275
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، ساقه متقاطع، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
نان، پیتا، گندم کامل
ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، دانه کامل، بسته معمولی، جامدات و مایعات
غذای کودک، گوشت، بوقلمون، جونیور
سخت پوستان، میگو، گونه های مختلط، تقلید، ساخته شده از سوریمی
سیب زمینی، پوره شده، کم آب، تهیه شده از تکه های بدون شیر، شیر کامل و کره اضافه شده است
کرفس پخته، آب پز، با نمک
APPLEBEE'S، مناقصه مرغ، از منوی کودکان
تنقلات، چیپس سیب زمینی، بدون چربی، ساخته شده با اولسترا
بشقاب من