آب سبزیجات، مزارع بولتوس، سبزی روزانه

مقدار در هر سرو
کالری		31 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		0.04گرم
	چربی های اشباع شده	0.015G
	چربی ترانس	0.001 G
کلسترول		0 میلی گرم
سدیم		15 میلی گرم
کربوهیدرات کل		8.1گرم
	فیبر رژیمی	1.9گرم
	کل قندها	5.37 G
پروتئین		0.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب سبزیجات، مزارع بولتوس، سبزی روزانه کد 169767 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Vegetable juice, BOLTHOUSE FARMS, DAILY GREENS

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 169767
برچسب ها : 169767
شناسه غذایی : 31035

آب سبزیجات، مزارع بولتوس، سبزی روزانه

میزان:

ماده

مقدار

واحد

ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

105.6

فیبر
Fiber, total dietary

1.9

گرم

تیامین
Thiamin

0.05

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.47

میلی گرم

نیاسین
Niacin

0.193

کولین، کل
Choline, total

5.6

سلنیوم، Se
Selenium, Se

0.4

میکروگرم

پروتئین
Protein

0.49

گرم

خاکستر
Ash

0.74

گرم

فروکتوز
Fructose

3.23

گرم

لاکتوز
Lactose

گرم

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

انرژی
Energy

128

کیلوژول

گالاکتوز
Galactose

گرم

فولات، غذا
Folate, food

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

0.97

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.001

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.015

SFA 8:0
SFA 8:0

SFA 12:0
SFA 12:0

SFA 14:0
SFA 14:0

0.001

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

SFA 22:0
SFA 22:0

MUFA 14:1
MUFA 14:1

MUFA 16:1
MUFA 16:1

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

SFA 17:0
SFA 17:0

SFA 24:0
SFA 24:0

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

0.008

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

0.005

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

MUFA 17:1
MUFA 17:1

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.001

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.01

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

PUFA 18:3i
PUFA 18:3i

PUFA 22:4
PUFA 22:4

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.025

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.97

آهن، آهن
Iron, Fe

3.85

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.022

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.848

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

2048

رتینول
Retinol

600

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

602

میکروگرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

10.1

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

111

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.32

اسید فولیک
Folic acid

فولات، DFE
Folate, DFE

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

SFA 16:0
SFA 16:0

0.009

SFA 18:0
SFA 18:0

0.004

SFA 20:0
SFA 20:0

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.009

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.005

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.01

PUFA 20:4
PUFA 20:4

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

MUFA 22:1
MUFA 22:1

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.009

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.015

SFA 15:0
SFA 15:0

0.001

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.001

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

PUFA 20:3
PUFA 20:3

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

چربی
Total lipid (fat)

0.04

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

8.13

گرم

انرژی
Energy

کیلوکالری

ساکارز
Sucrose

0.43

گرم

گلوکز
Glucose

1.7

گرم

مالتوز
Maltose

گرم

اب
Water

90.6

گرم

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

قند
Sugars, Total

5.37

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

110

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

224

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

3.47

میلی گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

ایزوله پروتئین سویا، نوع پتاسیم

گوشت گاو نیوزلند وارداتی رول مکعبی فقط بدون چربی قابل جداسازی خام

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، جگر، پخته، آب پز

ناگت های ماهی قزل آلا، نان، یخ زده، گرم شده

سوپ، سبزیجات با آب گوشت گاو، کنسرو شده، تغلیظ شده

نرم تنان، صدف، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت مرطوب

کراکر، نمک، نمک کم (شامل صدف، نوشابه، سوپ)

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، پشت، گوشت و پوست، پخته، سرخ شده، آرد

ایزوله پروتئین سویا، نوع پتاسیم

گوشت گاو نیوزلند وارداتی رول مکعبی فقط بدون چربی قابل جداسازی خام

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، جگر، پخته، آب پز

ناگت های ماهی قزل آلا، نان، یخ زده، گرم شده

سوپ، سبزیجات با آب گوشت گاو، کنسرو شده، تغلیظ شده

نرم تنان، صدف، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت مرطوب

کراکر، نمک، نمک کم (شامل صدف، نوشابه، سوپ)

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، پشت، گوشت و پوست، پخته، سرخ شده، آرد

ایزوله پروتئین سویا، نوع پتاسیم

گوشت گاو نیوزلند وارداتی رول مکعبی فقط بدون چربی قابل جداسازی خام

گوشت گوساله، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، جگر، پخته، آب پز

آب سبزیجات، مزارع بولتوس، سبزی روزانه

بشقاب من

منو

آب سبزیجات، مزارع بولتوس، سبزی روزانه