ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، تهیه شده از مخلوط بسته بندی شده با چربی کم، آماده نشده

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، تهیه شده از مخلوط بسته بندی شده با چربی کم، آماده نشده

23 نظر

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، تهیه شده از مخلوط بسته بندی شده با چربی کم، آماده نشده کد 169774

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، تهیه شده از مخلوط بسته بندی شده با چربی کم، آماده نشده کد 169774 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix, unprepared
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، تهیه شده از مخلوط بسته بندی شده با چربی کم، آماده نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
13.1
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.03
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
52.06
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
297
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
27.66
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.04
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
202
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.81
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
35
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
403
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
203
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
867
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.34
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.168
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
38.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.56
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
7
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.54
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.383
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.118
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.117
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
138
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
25.4
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
123
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
15
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
224
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.409
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.264
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.102
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.234
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.794
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.325
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.291
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.119
G
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 0 min: max:
13.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 14 data points: 0 min: max:
3.15
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1242
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 0 min: max:
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1.81
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 14 data points: 0 min: max:
35
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 14 data points: 0 min: max:
403
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
867
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.168
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 44 data points: 0 min: max:
101
IU
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
30
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 51 data points: 0 min: max:
30
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.54
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.383
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
138
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.4
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
2.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
15
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.409
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.019
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.012
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
4.03
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
52.06
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
297
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 14 data points: 0 min: max:
27.66
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
5.04
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 0 min: max:
202
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 14 data points: 0 min: max:
203
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 14 data points: 0 min: max:
1.34
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 14 data points: 0 min: max:
38.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.56
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
7
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 14 data points: 0 min: max:
4.118
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.117
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
25.4
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 14 data points: 0 min: max:
123
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
224
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.007
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.264
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.102
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
2.234
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.794
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.325
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.046
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.291
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.119
G
دستور های تهیه این غذا
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، تهیه شده از مخلوط بسته بندی شده با چربی کم، آماده نشده