A
B
C
D
E
F
G
H
J

خرس، قطبی، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

خرس، قطبی، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

23 نظر

خرس، قطبی، گوشت، خام (بومی آلاسکا) کد 169794

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

130

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.1گرم
چربی های اشباع شده 0.63G
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		25.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

خرس، قطبی، گوشت، خام (بومی آلاسکا) کد 169794 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Bear, polar, meat, raw (Alaska Native)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
خرس، قطبی، گوشت، خام (بومی آلاسکا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 2 data points: 0 min: max:
0.08
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 2 data points: 0 min: max:
0.01
G
پروتئین
Protein derivation id: 2 data points: 1 min: max:
25.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 50 data points: 0 min: max:
1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
545
کیلوژول
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 2 data points: 1 min: max:
6.1
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 2 data points: 1 min: max:
1400
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 2 data points: 1 min: max:
2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.023
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.573
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.63
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 2 data points: 1 min: max:
3.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
130
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 2 data points: 1 min: max:
70.3
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 2 data points: 1 min: max:
17
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 2 data points: 1 min: max:
40
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 2 data points: 1 min: max:
4
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
2
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 2 data points: 1 min: max:
0.46
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پودر گوجه فرنگی
ذرت، شیرین، زرد، کنسرو شده، بدون نمک اضافه شده، جامدات و مایعات (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع مواد غذایی وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، وان، با نمک
پیتزا پپرونی 14 اینچی لیتل سزارز، پوسته ظرف بزرگ و عمیق
مرغ، گوشت تیره، چوب طبل، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، خام
غلات، WHEATENA، پخته شده با آب
نوشیدنی ها، نوشیدنی آب مرکبات، کنسانتره منجمد
تنقلات، چیپس تورتیلا، ساده، ذرت سفید، شور
تنقلات، چیپس تورتیلا، ساده، ذرت سفید، شور
خرس، قطبی، گوشت، خام (بومی آلاسکا)
بشقاب من